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每年秋冬季是大氣污染高發(fā)期，當(dāng)霧霾天氣來臨，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？個(gè)人防護(hù)指南來了！

01 學(xué)會(huì)讀懂預(yù)警信號(hào)

黃色、橙色、紅色三級(jí)分別對(duì)應(yīng)中度霾、重度霾和極重霾天氣，了解空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)，提前準(zhǔn)做好行安排。

02 合理佩戴口罩

普通的棉紗口罩有一定的阻擋作用，醫(yī)用口罩的效果更好，常見的N95、KN95等防護(hù)作用很好，適合成人、兒童和特殊情況人群。需要謹(jǐn)慎。棉紗口罩可以反復(fù)使用，但必須做好清潔消毒，一次性口罩最好不要反復(fù)使用，避免帶來二次污染。

03 關(guān)閉門窗、安裝空氣凈化器

正常情況下開窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最佳方法，而在室外空氣質(zhì)量較差時(shí)則應(yīng)關(guān)閉門窗。安裝使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，多功能復(fù)合型空氣凈化器對(duì)去除PM2.5較為有效。同時(shí)應(yīng)選擇不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的產(chǎn)品，定期更換過濾及吸附材料，防止二次污染。

04 減少外出

敏感人群應(yīng)減少外出，慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者尤其是哮喘、冠心病患者，若有外出需要，應(yīng)隨身攜帶藥物。從外面回到家后，一定要及時(shí)洗臉漱口、清潔鼻腔、更換衣物。

除了加強(qiáng)自我防護(hù)，我們還可以通過節(jié)約用電、綠色出行、綠色消費(fèi)，做好個(gè)人污染減排，守護(hù)人人有責(zé)。湖南生態(tài)環(huán)境邀您一起關(guān)注空氣質(zhì)量，守護(hù)潔凈藍(lán)天！